Részletek
Fontos, hogy a napi élelmiszerfogyasztásunk elegendő rostot tartalmazzon, hogy a bélrendszer könnyedén kivezesse salakanyagokat.
A szűztea és a különféle zöldségek rost anyagot tartalmaznak, melyet az emberi szervezet csak részben képes megemészteni.
Elfogyasztva teltségérzetet ad és segít csökkenti az étvágyat.
Az élelmi rostok, az egészséges táplálkozás részeként hozzájárulhatnak a szív és keringési rendszer egészségének megőrzéséhez, hozzájárulnak normál vér koleszterin szint fenntartásához.
